Olá flores!
A resenha de hoje é do livro "Refleximentos - Atinja o autoconhecimento através da reflexão" da autora Ilana Marchesi, parceira do blog. Confira:
A autora lhe convida a mergulhar em reflexões para encontrar as respostas que tanto busca. Compreenda seus sentimentos e supere questões internas para aliviar seu dia a dia.
Aprenda a desenvolver um relacionamento de amor próprio em harmonia com seus entes queridos.
"Refleximentos - Atinja o autoconhecimento através da reflexão" é um pequeno livro de autoajuda capaz de promover grandes emoções. Dividido em dois capítulos: a sós e a dois, a autora traz poesias, textos e exercícios para que o leitor reflita sobre várias áreas da vida, como relacionamentos, preocupações, insegurança, frustração, medos, ciúmes, aceitação, entre muitos outros. Essas reflexões buscam dar significados e promover mudanças em relação a sentimentos, momentos e experiências muitas vezes imperceptíveis que acabam nos intoxicando e prendendo nossa felicidade.
"...aceite e abrace quem você é. Afinal, você será sua companhia para o resto da vida."
Apesar de ser uma leitura agradável, como uma conversa com uma amigo/amiga, ela também é incômoda e complexa, porque julgar e compreender os outros é sempre mais fácil que enxergar nossos próprios medos, defeitos e até mesmo qualidades. Afinal, o processo de autoconhecimento e evolução muitas vezes é difícil, contínuo e até doloroso, mas que, com toda certeza, vale a pena.
"Desligue o mundo para escutar seu coração... A voz que vem de dentro é a mais poderosa de todas."
Indico a leitura para todos, pois acredito que pelo menos um dos tópicos pode se encaixar no momento de vida de quem o lê, eu por exemplo, me identifiquei muito com o texto sobre "preocupação" e o salvei para reler mais vezes, sempre que sentir que ela está tentando me dominar.
"Precisamos nos policiar mais sobre o que invade nossos pensamentos e avaliar se realmente vale a pena deixar este tópico tomar conta de todas as nossas sinapses."
Finalizo afirmando que é sempre bom desacelerar e tirar um tempo para pensar em todos os pequenos milagres da vida que nos fazem sentir vivos, gratos e livres! Por isso, livros como este, são muito importantes para nossa caminhada!
"Tudo depende de como enxergamos as situações. Então adote ao menos uma dose de otimismo diário. Faz bem a alma e suaviza a rotina."
ONDE COMPRAR:
Editora Expressividade: aqui
É isso pessoal, um beijo e até a próxima ♥♥♥
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